Formation "communication sereine"

Temps 1 :  les forces de l'improvisation théâtrale au service de l'objectif

• Améliorer ses capacités d’écoute d'active, d’acceptation et de coopération : "oui et" pour entrer véritablement en connexion avec l'autre
• Gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques du lâcher prise
• Stimuler sa spontanéité et ses capacités de réactivité et d'adaptation pour mieux gérer l'imprévu

Temps 2 : Les bases d'une communication sereine

• Comprendre nos mécanismes de communication : observations / sentiments / besoins / demandes
• Observation des codes de communication verbale et non verbale, ses pièges (déduction, jugement, critique), ses secrets (émotions, postures, regards)

Temps 3 : Outils de gestion et de résolution des conflits, des tensions et des incompréhensions

• Analyse par le jeu des forces et des fragilités individuelles et collectives de l’équipe : enjeux relationnels, jeux de statuts et potentiels vecteurs de tensions
• Savoir s’affirmer tout en respectant l’autre : empathie et assertivité
• Trouver sa place, prendre sa place, laisser sa place : leadership et coopération

tout public

• Pratique de l'improvisation théâtrale
• Saynètes / Jeux de rôles / Mise en situation
• Apports théoriques via fiches de contenus et supports visuels
• Débriefs et accompagnements individuels et collectifs après chaque temps de jeu

en présentiel - accessible aux personnes en situation de handicap (entretien de faisabilité obligatoire) 

Téléchargez le programme au format PDF