Formation Communication interpersonnelle « mieux s’écouter pour mieux s’entendre »
- Description
- PROGRAMME
- PUBLIC
- MOYENS PÉDAGOGIQUES & ÉVALUATION :
- FORMAT
OBJECTIFS : Parmi les bases de l’improvisation, il y a le fameux « oui et », qui confirme que pour bien évoluer ensemble, il faut commencer par écouter et accepter la proposition de l’autre. A travers cette formation et grâce aux outils de l’improvisation théâtrale, ce sont les bases de la communication qui seront questionnées, explorées et consolidées.
Temps 1 : les forces de l'improvisation théâtrale au service de l'objectif
- Améliorer ses capacités d’écoute d'active, d’acceptation et de coopération : "oui et" pour entrer véritablement en connexion avec l'autre
- Gérer son stress et ses émotions grâce aux techniques du lâcher prise
- Stimuler sa spontanéité et ses capacités de réactivité et d'adaptation pour mieux gérer l'imprévu
Temps 2 : les bases de la communication
- Connaitre les schéma de communication et ses rouages
- Consolider la résonance et ses capacités d'assertivité
- Mettre en application par le jeu différentes techniques de communication
Temps 3 : prendre conscience de ses forces et de ses fragilités
- Identifier de nos méthodes et habitudes de communication individuelles et collectives
- Renforcer son adaptabilité, son empathie et sa souplesse
- Co-construire un projet de communication
tout public
- Pratique de l'improvisation théâtrale
- Saynètes / Jeux de rôles / Mise en situation
- Apports théoriques via fiches de contenus et supports visuels
- Débriefs et accompagnements individuels et collectifs après chaque temps de jeu
en présentiel - accessible aux personnes en situation de handicap (entretien de faisabilité obligatoire)